Montag, 29. Juli 2019

Mexikanische Bohnensuppe

Diese Suppe geht ganz schnell, hat nicht all zu viele Kalorien und macht dank der Bohnen richtig satt. Im Winter wärmt sie auch ganz gut.
Das braucht Ihr:
  • Dose weiße Bohnen
  • Dose schwarze/Kidney Bohnen
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauch
  • 1 Chilli
  • 2 Paprika Schoten
  • 500 ml passierte Tomaten
  • 1EL Olivenöl
  • 3 TL Tacogewürz
So geht’s:
Zwiebeln, Paprika und Knoblauch im Olivenöl anbraten. Bohnen und passierte Tomaten zugeben und Gewürz untermischen. Kurz aufkochen und dann 10 min köcheln.


*Beitrag enthält Werbung, da Markennamen erkennbar sind*

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen